Smoothies en Sapjes

Voor deze gezonde zondagochtend een lekkere smoothie als ontbijt is altijd een goed idee!
Ik heb vaak verschillend bevroren fruit en groenten in de koelkast waardoor ik vaak lekkere smoothies kan maken.
Vandaag een variant met onder andere bramen en boerenkool.

Smoothie met fruit en groenten

Nodig:
een handje frambozen
een handje bramen
een handje avocado
een handje boerenkool
een half glas water
Al dit fruit en groenten had ik dus in de diepvries! Ja, zelfs avocado :) dat is nieuw bij de Albert Heijn, hartstikke handig en lekker!

Doen:
Alles mixen in de blender!
Als je geen blender hebt die ijsblokjes kan mixen, zoals ik, kun je het beste al het groenten en fruit even in de blender laten met een laagje water of sojamelk erin zodat het kan ontdooien.